腸内環境ってやっぱり大事

あたしのcookiemonster。

ポテリン・ド・ウィちゅきー。

発作が起きていないのだよ。

腸内細菌がいなくなると睡眠パターンが乱れる | TSUKUBA JOURNAL - 医療・健康

　　　　　　　　　　　　　　　

www.tsukuba.ac.jp

腸内細菌がいなくなると睡眠パターンの乱れが生じるらしいのだよ。

腸内環境、これで結構整ってるんじゃね？

といってもこの他に乳酸菌何種類か投入してるけど。

来週は新月。

気を抜かないで頑張ろう。