美味しく食べられたらいいなぁ・・・・と真剣に思う。
山芋と卵のだし巻き卵と鱈のお粥
白米 鶏むね肉 鱈 山芋 大根 もやし 椎茸 クコ 白菜 白ごま ピーナッツ
クーラーに入るから潤わさないとなぁ。年を取ると喉もガサガサになるし、クーラーは覿面なのでございますよ。とか言いつつ、この日のあたしのご飯はのび切ったUFOのカップ焼きそば。
トマトともやしの冷やし中華風ソース
玄米 黒ごま 黒豆 鶏むね肉 きゅうり もやし トマト 昆布 青梗菜 あご
シュナーズとシェアでございますね。あたしは黒酢で食べるけど、シュナーズはリンゴ酢ね。
酢は万能ですよ～皮膚、体内の邪気を払って血流を良くしてくれます。酢の種類によってアミノ酸の含有量が違うので、使い分けたほうが本当はいいんでしょうが、あたしはその時の「安い」ものを買うております。
鶏ハムと中華粥
白米 鶏むね肉 トマト 人参 白菜 ごま クコのみ きゅうり 卵 ごま油 砂糖 蓮根 葛
シュナーズとのシェアって素晴らしい。ガッツリとした肉を食べさせておいいんだけど、シュナって脂分解が弱いから難しいわね。
せっかく食べて下痢したら意味ないし。
ああぁ・・・・でも気にせず食べてみたいのか？シュナーズよ。